התמכרות להימורים גמילה מהימורים | טיפול בשיטת טאותרפיה
התמכרות להימורים וגמילה מהימורים
הופכים את הבלתי אפשרי לאפשרי
הצעד החמישי בשיטת 12-הצעדים
ד"ר מזרחי אברהם מייסד טאותרפיה
התמכרות להימורים
ההתמכרות להימורים היא התמכרות קשה, כך גם הגמילה, בשיטת טאותרפיה שייסד ד"ר מזרחי אברהם מציעים טיפול אישי וקבוצתי במרכז יום או בעבודת 12 הצעדים בצורה קבוצתית. טאותרפיה המכון הישראלי המוביל בישראל.
מרכז הוליסטי לטיפול בטראומה, התמכרויות וחוסר איזון נפשי בתאילנד
"בואו לתחילת המסע לחופש מהתמכרות לאלכוהול, סמים, כדורים ותגלו מחדש את חייכם בחיבוק השקט של "DaoTherapy Rehab בתאילנד—במקום שבו ריפוי הוליסטי פוגש החלמה מעצימה."
מהי התמכרות להימורים והאם אפשר להתמכר ?
אנו מאמינים שהתמכרות להימורים היא אחת מההתנהגויות המתמכרות הקשות ביותר, הן בהשלכותיה החמורות על הסביבה, הן באתגר הגמילה והן בהשוואה לטיפול בהתמכרויות אחרות. הימור התמכרותי מתבטא בהתנהגות חוזרת ועקבית, שמפריעה להישגים ולתפקוד אישי, משפחתי או מקצועי. הימורים כפייתיים/אובססיבי, היא בעיה פיזית, נפשית ורוחנית המובנת כסוג אחד מני רבים של הפרעת שליטה בדחפים. יש לה נקודות דמיון רבות עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD), אך כיום היא נתפסת כדומה יותר להפרעות התמכרותיות אחרות.
האם אפשר להתמכר להימורים?
במהדורה האחרונה של המדריך האבחוני והסטטיסטיקות של ההפרעות הנפשיות (DSM-5) נכללת התמכרות להימורים כהפרעה (Gambling Disorder – GD). התמכרות זו הנה ההתמכרות ההתנהגותית הראשונה שהוכרה באופן רשמי, בשל הדמיון בין השפעת הימורים על המוח להשפעת סמים ואלכוהול, כולל תסמיני גמילה ומאפיינים קליניים.
על מנת לאבחן התמכרות להימורים, נדרש קיום של 4 קריטריונים מתוך הרשימה הבאה, בטווח של 12 חודשים:
- צורך להמר בסכומי כסף גדלים והולכים על מנת לשמר את רמת הריגוש
- חוסר מנוחה או עצבנות כאשר מנסים להפסיק להמר או להפחית את תכיפות ההימורים
- קושי וחוסר הצלחה להפחית או לשלוט בצורך להמר
- מחשבות אובססיביות, פנטזיות ותכניות לגבי הימורים
- צורך להמר ברגעים של מצוקה
- ניסיונות לכסות על הפסד כספי בהימורים באמצעות הימורים נוספים
- ניסיון להסתיר את הדחף להימורים וצורך לשקר לגביהם
- מוכנות לוותר, לסכן או לאבד עבודה, מערכת יחסים או כל פעילות משמעותית אחרת כדי לעסוק בהימורים
- צבירת חובות כספיים וצורך בעזרה כלכלית כתוצאה מהימורים סוגי ההימורים שאנשים הלוקים בהפרעה זו יכולים לקחת בהם חלק הם מגוונים כמספר המשחקים הזמינים:
רכישת כרטיסים להגרלות (כמו חיש גד).
משחקי פוקר.
מכונות מזל או רולטה.
התמכרות להימורים היא היא “מחלה” על-פי גישת טאותרפיה זוהי התמכרות בעייתית, בהתמכרות זו המהמר איבד את היכולת שלו לשלוט על הדחף, הרצון, הערכים והמוסריות שלו, הוא מונע על-ידי דחף שהוא בלתי נשלט, הרסני, מכל הבחינות. כל מי שבא במגע עם המכור, ה”חולה”, מזהה את המורכבות שהיא בעלת סממנים חברתיים, כלכליים ואישיים קשים מאוד לכל מי שקשור בהתמכרות זו, בין אם מדובר על המכור עצמו ובין אם מדובר על משפחתו, על מעסיקו, על קרוביו ועל הסביבה המיידית שלו. הימורים חוקיים:
תלמדו עם המקצוענים ביותר
מסלולי הלימודים של טאותרפיה
כיצד תעשיית ההימורים משפיעה על התמכרות להימורים?
תעשיית ההימורים החוקיים הורסת בעיקר את המעמד הסוציואקונומי הנמוך, המעמד הבינוני גבוה שמחפש להמר בדרך כלל מבטא את עצמו בנסיעות לחו”ל, ליאכטות מחוץ למים הטריטוריאליים של ישראל, בעוד המעמד הנמוך יגיע אל דוכן הלוטו הקרוב לגרד חיש גד או למלא לוטו, או לדוכנים או עמדות של הטוטו, לשחק במכונות מזל או בווינר, זאת לעומת האוכלוסיה אשר מעדיפה את השוק ההימורים הבלתי חוקי, שם אפשר לקבל קרדיט, להמר בכסף שאין למהמר, ובכך לסכן את חייו ואת חיי משפחתו. לצערנו היום ישנה לגליזציה נרחבת בכל הנוגע להימורים. דוכני מפעל הפיס, הגרלות למיניהן, תחרויות פוקר המשודרות בערוצי טלוויזיה לגיטימיים, פרסומי פריים טיים לגבי הימורים על מרוץ סוסים, מכוניות ומשחקי ספורט שונים, ערים שלמות המקדשות את הקזינו ואת אווירת ההפנינג והקרנבל שבחיי המהמרים.
כיצד ההתמכרות להימורים מנהלת ומשפיעה על חיי המהמר:
למהמרים יש יכולות גבוהות מאוד, הם נוטים להצלחה מקצועית ויכולות אישיות גבוהות, הם נוטים לחיות בסוג של מעבר מהיר בין מצבי קיצון לא רק מבחינה כלכלית של רווח עצום לעומת הפסד גדול הרבה יותר, אלא גם מבחינה נפשית רגשית ורוחנית של מעבר בין מצבי "היי" למצבי שפל ודיכאון.
לאדם הנורמטיבי קשה להבין איך המהמר, שאינו מכור לסם או חומר אחר המוגדר כממכר, לא יכול לשים לעצמו גבולות ופשוט להפסיק. ההימור לא נעשה כחלק מהבילוי או כעיסוק צדדי חד פעמי, אלא הוא עיסוק שגוזל שעות רבות כשהמהמר נראה כאילו הוא מנותק וחי בעולם משלו.
יחד עם זאת, עקב אורח החיים הפזרני, בלי שום שיקול דעת, חייהם של המהמרים מלאי מתח, דאגה על החובות המצטברים, לעיתים קרובות ישנם הלוואות בשוק האפור שמכוונים להסתרה לשקרים בכל הנוגע למצבם הכלכלי, מחלוקות עם בני משפחה.
אלא שהתמכרות להימורים כמו התמכרות לסמים ואלכוהול יוצרת שינוי במוח שאינו מאפשר לאדם להתנהג כמי שאינו מכור. כאיש מקצוע אני פוגש הרבה מהמרים בבורסה, הם נקראים אנשי עסקים חוקיים, משקיעים במינוף גבוה, מכיוון שהתוכניות חיסכון הרגילות משעממות אותם, הם פונים להמר בבורסה או במטבעות דיגיטליים וקוראים לעצמם משקיעים שרוצים להצליח בגדול. בדרך כלל הם לא עוזבים את האפליקציה לראות מה מצבם כאילו הם נמצאים בתוך קזינו. הם בריכוז עצמי מלא סביב ההשקעות והם בעלי אישיות של מהמר, מכורים לריגוש הבלתי פוסק שיש בהימורים החוקיים והנורמטיביים לכאורה.
החזרה על ההתנהגות ההתמכרותית, הריגוש העצום כתוצאה ממנה, יוצרים שינוי מוחי ניכר, כזה שפוגע בתפקודים המוחיים האחראיים על ההבחנה בין טוב לרע ועל יכולת השיפוט של האדם. מבחינה זו אין הבדל בין מהמר כפייתי לבין מכור לאלכוהול.
כיצד התמכרות להימורים יכולה לפגוע בבריאות?
דיכאון וייאוש
אשמה, בושה רעילה וחוסר אונים שלעתים עלולים לעורר מחשבות אובדניות.
לעתים, התמכרות להימורים עלולה להוביל להתמכרות לסמים ולאלכוהול וכדורים.
נזק גופני המתח הסטרס והחרדה שעוברים על מי שהתמכרו להימורים יכולים לגרום
הפרעות שינה
שינויים בתיאבון ובמשקל
חוסר מנוחה
עצבנות.
הלוואות בשוק האפור
מפגש עם גורמים עברייניים
התנהגות מסוכנת
פגיעה עצמית
התמכרות להימורים יכולה להיות קשורה להפרעות שונות כגון
הפרעה דו קוטבית
הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
הפרעת אישיות
גמילה מהימורים בשיטת 12 הצעדים:
הגמילה מהימורים או התמכרות להימורים היא תהליך מאתגר שדורש התמדה, כוח רצון גבוה ותמיכה רבה. תכנית 12 הצעדים, שנוצרה כדי לעזור בהתמודדות עם התמכרות לאלכוהול, לא נועדה באופן מיוחד להתמודדות עם התמכרות להימורים. אולם, המובן מאליו הוא שיישום רוח ה-12 הצעדים יכול לסייע גם בהתמודדות עם התמכרות להימורים.
למרות שהצעדים עצמם יכולים להיות דומים לאלו בהתמודדות עם התמכרות לאלכוהול, היתרונות כמו הבנת הכלים להתמודדות עם רצון להתמכרות, התמיכה הרוחנית והשיפור הרגשי עשויים להיות מועילים גם לגמילה מהימורים. אם אתה חושב על להשתמש בתכנית 12 הצעדים להתמודדות עם התמכרות להימורים, הנה כמה אספקטים שעשויים לסייע לך:
1. הבנה של האמונה בכוח הרוחני: תהליך הגמילה מהימורים עשוי להצריך האמונה בכוח הרוחני וביכולת להתמודד עם האתגרים.
2. הבנה וההתמודדות עם רגשות: הגמילה מהימורים עשויה להיות מקושרת לרגשות מורכבים כמו חרדה ורגשות של אי-וודאות. הצעדים עשויים לסייע לך ללמוד איך להתמודד עם רגשות אלו.
3. שיפור איכות החיים הרגשית: התהליך עשוי לסייע לך למצוא אפשרויות חיוביות למלאת זמן ולהתחברות חברתית מחדש, עשויים להוביל להפחתת הצורך בהימורים.
4. התמיכה הרוחנית והחברתית: הקהילה סביב תכנית 12 הצעדים יכולה לספק תמיכה חשובה בתהליך הגמילה, גם כאשר מדובר בהתמודדות עם הימורים.
5. התמודדות עם רצון לפעילות של הרס עצמי: כפי שהתכנית עוזרת להתמודדות עם הרצון לשתיית אלכוהול, התכנית יכולה לסייע בהתמודדות עם הרצון להימורים.
6. התמקדות בגישה אישית ורוחנית: פיתוח יכולת התמודדות רגשית והעברת התמקדות מפעילויות של עיסוק בהימורים לפעילויות אחרות שתומכות בהתמודדות של יצירה.
כמו בכל תהליך של התמודדות עם התמכרות או התמודדות עם בעיה רגשית, התמיכה המקצועית והחברתית מאוד חשובה. אם אתה רוצה כי תהליך הגמילה מהימורים יצליח, כדאי לשקול לשקול מעטפת מקצועי בנוסף לקבוצות התמיכה.
