12 הצעדים בדרך לבודהה
12 הצעדים בדרך לבודהה
ספרו של ד"ר מזרחי אברהם
מכללת טאותרפיה
המכללה המובילה בישראל ללימודי טראומה והתמכרויות
ספרו של ד"ר מזרחי אברהם, "12 הצעדים בדרך לבודהה," מציע גישה ייחודית המשלבת את עקרונות שיטת 12 הצעדים עם התובנות הרוחניות של דרך הבודהה. הספר משלב בין תהליך הריפוי האישי המוכר של 12 הצעדים, המשמש בעיקר בהתמודדות עם התמכרויות וטראומות, לבין תורות הבודהיזם, המדגישות חמלה, מודעות ושחרור מהסבל.
5/5
ד"ר מזרחי אברהם
מייסד מכללת טאותרפיה, מרכז יום מתעוררים ומרכז החלמה דאו-תרפיה בתאילנד.
ניסיון של 33 שנות הוראה וטיפול
מרכז יום לטיפול בטראומה, התמכרויות וחוסר איזון נפשי בישראל
ד"ר מזרחי, שהתגבר בעצמו על התמכרות בעזרת שיטת 12 הצעדים, פיתח גישה הוליסטית המשלבת את הפן הרוחני של הבודהיזם עם התהליך האישי שמציעה תכנית 12 הצעדים. הספר מציע לא רק תובנות תאורטיות אלא גם כלים מעשיים לשינוי תודעתי והתמודדות עם אתגרי החיים, כולל שימוש במדיטציה, תרגולי נשימה, וחקר עצמי עמוק.
הספר נוגע בשורשי ההתמכרות והסבל האנושי, ומציע דרכים להשתחרר מהם דרך שילוב של חוכמת המזרח עם מסלול ההחלמה המערבי. המסר המרכזי הוא שהריפוי מתחיל בשינוי פנימי, כשהצעד הראשון הוא קבלה עצמית ורצון לשחרר את הכאב ולהתחבר למודעות גבוהה יותר.
"12 הצעדים בדרך לבודהה" מיועד לאנשים שמחפשים לשלב את המסע האישי שלהם עם חקירה רוחנית, ומעניק כלים לחיים של איזון, שלווה וצמיחה אישית.
