גמילה מבונדורמין במרכז הוליסטי יוקרתי בתאילנד ובישראל
גמילה מבונדורמין
הופכים את הבלתי אפשרי לאפשרי
גמילה מבונדורמין במרכז הוליסטי יוקרתי בתאילנד ובישראל
ד"ר מזרחי אברהם מייסד טאותרפיה
גמילה מהתמכרות לבונדורמין
הגמילה מבונדורמין (Brotizolam) במרכז הגמילה דאו בתאילנד מתבצעת תחת פיקוח רפואי קפדני, בשל התלות הפיזית והנפשית שהתרופה יכולה ליצור לאחר שימוש ממושך. בונדורמין, תרופת שינה ממשפחת הבנזודיאזפינים, עלול לגרום לתסמיני גמילה כמו חרדה, נדודי שינה, ועצבנות. במרכז דאו, תהליך הגמילה מתבצע בצורה הדרגתית ובטוחה, תוך ליווי מקצועי ותמיכה אישית. הטיפול כולל שימוש בשיטות הוליסטיות כמו מדיטציה, יוגה, טיפול רגשי ותוכנית 12 הצעדים. הגישה ההוליסטית מסייעת למטופלים להתמודד עם תסמיני הגמילה, לבנות חוסן נפשי וגופני, ולחזור לחיים מאוזנים ובריאים לאורך זמן.
מרכז הוליסטי לטיפול בטראומה, התמכרויות וחוסר איזון נפשי בתאילנד
"בואו לתחילת המסע לחופש מהתמכרות לאלכוהול, סמים, כדורים ותגלו מחדש את חייכם בחיבוק השקט של "DaoTherapy Rehab בתאילנד—במקום שבו ריפוי הוליסטי פוגש החלמה מעצימה."
רקע כללי והיסטוריה של הבונדורמין
כדור בונדורמין (Bondormin), הנקרא גם בונדורמין (לורמטים), הוא תרופה המשתייכת לקבוצת הבנזודיאזפינים ומשמשת לטיפול בבעיות שינה כמו נדודי שינה. הבונדורמין מכיל את החומר הפעיל ברוטיזולאם (brotizolam).
1. פיתוח וייצור: ברוטיזולאם פותח לראשונה בשנות ה-70 של המאה ה-20 כחלק מהמאמצים לפתח תרופות חדשות לטיפול בבעיות שינה ולהפחית תופעות לוואי הקשורות לתרופות ישנות יותר.
2. שימושים רפואיים: ברוטיזולאם מיועד לטיפול קצר טווח בנדודי שינה, והוא נחשב ליעיל במקרים בהם יש קושי להירדם או לשמור על שינה רצופה. הבונדורמין נחשב לעוצמתי יחסית ומומלץ לשימוש לזמן קצר בלבד, כדי למנוע תלות ותרגול.
3. מנגנון פעולה: ברוטיזולאם פועל על המוח על ידי הגברת הפעילות של גאבא (GABA), נוירוטרנסמיטר המפחית את פעילות המוח ומשרה תחושת רוגע ושינה. הדבר נעשה על ידי קישור לקולטנים של גאבא במוח.
4. תופעות לוואי: כמו כל תרופה, גם לברוטיזולאם יש תופעות לוואי אפשריות, כולל עייפות ביום שאחרי השימוש, סחרחורת, כאבי ראש, ולעיתים תסמינים כמו בלבול או בעיות זיכרון. שימוש ממושך עלול לגרום לתלות ולתסמיני גמילה בעת הפסקת השימוש.
5. התוויות נגד ואזהרות: הבונדורמין אינו מומלץ לאנשים עם היסטוריה של תלות בסמים או אלכוהול, נשים בהריון או מניקות, ואנשים עם בעיות נשימה חמורות. יש לנקוט בזהירות בשימוש משולב עם תרופות אחרות או עם אלכוהול.
6. מצב חוקי: כמו בנזודיאזפינים אחרים, הברוטיזולאם נמצא תחת רגולציה מחמירה ונדרש מרשם רופא לשימוש בו. במדינות רבות יש הגבלות על כמות התרופות שניתן לרשום ועל אורך זמן השימוש המותר.
התפתחות והתקדמות:
במהלך השנים חלה עלייה במודעות לסיכונים הקשורים לשימוש בבנזודיאזפינים, כולל בונדורמין. מאמצים מחקריים נמשכים למצוא פתרונות בטוחים ויעילים יותר לבעיות שינה, עם דגש על טיפולים שאינם גורמים לתלות ולתופעות לוואי חמורות. יחד עם זאת, הבונדורמין נשאר תרופה חשובה בטיפול בנדודי שינה במקרים בהם טיפולים אחרים אינם יעילים.
היקף השימוש בבונדורמין בישראל
כדור בונדורמין (ברוטיזולאם) משמש בטיפול בנדודי שינה ומצבים דומים במדינות רבות בעולם, כולל בישראל. עם זאת, היקף השימוש בבונדורמין עשוי להשתנות בין מדינות ותלוי בגורמים שונים כמו המלצות רפואיות, זמינות תרופות חלופיות ורגולציה מקומית.
היקף השימוש בבונדורמין בישראל:
בישראל, הבונדורמין הוא אחת התרופות הנפוצות לטיפול בנדודי שינה. השימוש בתרופה נעשה בעיקר במסגרת מרשם רפואי ובפיקוח רופא, לאור הסיכון לתלות ולתופעות לוואי אפשריות. בשנים האחרונות חלה עלייה במודעות לנזקי השימוש הממושך בתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים, ולכן רופאים ממליצים לעיתים קרובות על טיפולים אחרים, כמו טיפולים התנהגותיים או תרופות חדשות עם פרופיל בטיחותי טוב יותר.
היקף השימוש בבונדורמין בעולם:
במדינות רבות, במיוחד באירופה ובאסיה, הברוטיזולאם (בונדורמין) הוא חלק מהטיפול הסטנדרטי בנדודי שינה. עם זאת, במדינות כמו ארצות הברית, הברוטיזולאם פחות נפוץ, שכן ישנן חלופות רבות אחרות המאושרות על ידי ה-FDA לטיפול בנדודי שינה.
מגמות עולמיות בשימוש בבנזודיאזפינים
במדינות רבות בעולם, חלה ירידה בשימוש בבנזודיאזפינים באופן כללי, כולל ברוטיזולאם, בשל הסיכונים הקשורים לתלות, לתופעות לוואי ולתסמיני גמילה. קיימת מגמה גוברת לפיתוח ולשימוש בטיפולים בטוחים יותר לטיפול בנדודי שינה, כולל:
1. תרופות חדשות: פיתוח תרופות חדשות עם פרופיל בטיחותי טוב יותר ותופעות לוואי פחותות.
2. טיפולים הוליסטיים: טיפולים כמו שיטת 12 הצעדים זוכים להכרה רחבה בשל היעילות שלהם והעדר תופעות לוואי חמורות.
3. תרופות ללא תלות: שימוש בתרופות שאינן ממשפחת הבנזודיאזפינים, כמו מלטונין, סובורקסנט (Belsomra), ורמלטה (Rozerem).
השפעות רגולציה ומדיניות:
המדיניות הרגולטורית וההנחיות של ארגוני הבריאות משפיעים על היקף השימוש בבונדורמין. במקומות בהם יש רגולציה מחמירה על בנזודיאזפינים, השימוש בתרופות כמו בונדורמין עשוי להיות מוגבל. במדינות אחרות, בהן הגישה לתרופות אלו פחות מוגבלת, השימוש עשוי להיות נפוץ יותר.
השימוש בבונדורמין נפוץ בישראל ובמדינות רבות אחרות כטיפול בנדודי שינה. עם זאת, בשל הסיכונים הקשורים לתלות ולתופעות לוואי, ישנה מגמה גלובלית לצמצם את השימוש בתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים ולעבור לטיפולים בטוחים ויעילים יותר.
תלמדו עם המקצוענים ביותר
מסלולי הלימודים של טאותרפיה
גמילה מבנזודיאזפינים כמו בונדורמין:
גמילה מבנזודיאזפינים כמו ברוטיזולאם (בונדורמין) יכולה להיות תהליך קשה ולעיתים קרובות מלווה בסימפטומים רבים, חלקם חמורים. חשוב לבצע את תהליך הגמילה בהשגחה רפואית מקצועית כדי להקטין את הסיכון לסיבוכים. להלן הסימפטומים העיקריים של גמילה מבנזודיאזפינים:
סימפטומים נפוצים:
1. חרדה: תחושת חרדה מוגברת היא אחד הסימפטומים הנפוצים ביותר בגמילה.
2. אי-שקט פסיכומוטורי: תחושת אי-שקט פנימית שמקשה על ישיבה או מנוחה במקום אחד.
3. קשיי שינה: חזרה של נדודי שינה או החמרה במצב הקיים.
4. סחרחורות: תחושת סחרחורת או חוסר יציבות.
5. כאב ראש: כאבי ראש עזים יכולים להיות חלק מהתסמינים.
6. בחילות והקאות: בעיות במערכת העיכול כולל בחילות והקאות.
7. כאבי שרירים: כאבים, נוקשות או רעידות בשרירים.
סימפטומים חמורים יותר:
1. התקפים (פרכוסים): במקרים חמורים של גמילה מהירה או שימוש ממושך, עלולים להופיע התקפים.
2. בלבול והזיות: במקרים קיצוניים, עלולים להופיע בלבול, הזיות ותחושת אי-מציאות.
3. דיכאון: תסמיני דיכאון יכולים להופיע או להחמיר במהלך הגמילה.
4. רגישות יתר לאור ולרעש: רגישות מוגברת לגירויים חיצוניים כמו אור חזק או רעש חזק.
סימפטומים נוספים
1. הזעה מרובה: הזעה מוגברת, בעיקר בלילה.
2. דפיקות לב מהירות: תחושת דפיקות לב מהירות או פלפיטציות.
3. רעד בגוף: רעד לא רצוני בגפיים או בגוף כולו.
4. לחץ דם מוגבר: עלייה בלחץ הדם במהלך תקופת הגמילה.
אורך ותהליך הגמילה:
הגמילה מבנזודיאזפינים צריכה להתבצע בצורה הדרגתית ומבוקרת על מנת למנוע את הופעת הסימפטומים הקשים. הרופא המטפל עשוי להמליץ על הפחתה הדרגתית של המינון לאורך זמן, בהתאם למצבו הבריאותי של המטופל ולמשך השימוש בתרופה.
תמיכה וטיפול במהלך הגמילה
1. מעקב רפואי: פיקוח רפואי צמוד חשוב מאוד במהלך תהליך הגמילה.
2. טיפול תרופתי תומך: שימוש בתרופות אחרות להקלת הסימפטומים.
3. טיפול פסיכולוגי: תמיכה נפשית וטיפול פסיכולוגי יכולים לסייע במניעת תסמינים נפשיים כמו חרדה ודיכאון.
4. תמיכה חברתית: תמיכה ממשפחה, חברים וקבוצות תמיכה יכולה לסייע בהתמודדות עם הגמילה.
גמילה מבנזודיאזפינים כמו בונדורמין יכולה להיות תהליך מאתגר ולרוב מלווה בסימפטומים פיזיים ונפשיים. ניהול נכון של התהליך בפיקוח רפואי יכול להפחית את הסיכונים ולהקל על המטופל.
טאותרפיה היא שיטת טיפול פסיכולוגית רוחנית
טאותרפיה היא שיטת טיפול פסיכולוגית רוחנית המתמקדת בגוף, בנפש וברוח כאחד, ומתבססת על עקרונות של 12 הצעדים, פסיכולוגיה והפילוסופיה המזרחית והטאו. השיטה שואפת להביא את המטופל להרמוניה פנימית ולהשגת איזון בכל תחומי החיים.
עקרונות מרכזיים של טאותרפיה
1. הרמוניה ואיזון:
– דגש על השגת הרמוניה פנימית ואיזון בין הגוף, הנפש והרוח.
– התמקדות ביצירת איזון בין כוחות מנוגדים (כמו יין ויאנג) והגעה למצב של זרימה טבעית וחלקה בחיים.
2. שימוש במדיטציה ובמיינדפולנס:
– שילוב של טכניקות מדיטציה ומיינדפולנס כדי לעזור למטופלים להיות מודעים לרגע ההווה ולחוות רוגע ושלווה פנימית.
– פיתוח היכולת להתרכז ולהיות נוכח ברגע הנוכחי כדי להתמודד עם מתחים ולחצים.
3. עבודה עם הגוף:
– שילוב של תרגילים פיזיים כמו יוגה, טאי צ'י, צ'י קונג ואומנויות לחימה רכות כדי לשחרר מתח, לשפר את הבריאות הפיזית ולהגביר את האנרגיה החיובית.
4. גישה הוליסטית:
– התייחסות לכל היבטי החיים של המטופל: פיזיים, רגשיים, מנטליים ורוחניים.
– עבודה עם כל הרבדים הללו כדי להשיג שיפור כולל בבריאות ובתחושת הרווחה.
5. שימוש בטבע ובסביבה:
– שילוב של פעילויות בטבע וטכניקות התמקדות בטבע כדי לעזור למטופלים להתחבר לעולם שסביבם ולהשיג תחושת הרמוניה עם הטבע.
6. עבודה עם רגשות ומחשבות:
– חקירה של הרגשות והמחשבות של המטופל כדי להבין את הגורמים לדפוסים הרסניים ולמצוא דרכים להתמודד עימם.
– עידוד של קבלה עצמית ופיתוח של חמלה עצמית.
יתרונות של טאותרפיה
– הפחתת מתחים וחרדה: השיטות המדיטטיביות והפיזיות יכולות לעזור בהפחתת מתחים וחרדה ולהגביר את התחושה של רוגע ושלווה.
– שיפור הבריאות הפיזית: התרגילים הפיזיים והעבודה עם הגוף תורמים לבריאות כללית ולשיפור התפקוד הגופני.
– פיתוח מודעות עצמית: עבודה עם רגשות ומחשבות יכולה להוביל למודעות עצמית גבוהה יותר ולהבנה עמוקה יותר של העצמי.
– שיפור איכות החיים: הגישה ההוליסטית יכולה לתרום לשיפור כולל באיכות החיים ובתחושת הרווחה.
למי מתאימה השיטה?
– אנשים שמחפשים טיפול הוליסטי שמתייחס לכל היבטי חייהם.
– מי שמעוניין לשפר את תחושת ההרמוניה הפנימית והאיזון בחייו.
– אנשים שמתמודדים עם מתח, חרדה או לחץ ורוצים להשתמש בשיטות טבעיות לטיפול בהם.
– מי שמעוניין לפתח מודעות עצמית גבוהה יותר ולהשיג תובנות עמוקות יותר על חייו.
שיטת טאותרפיה יכולה להיות מועילה ומעשירה, אך חשוב לוודא שהמטפל מוסמך ומנוסה בשיטה זו. כמו כן, רצוי להתייעץ עם מומחה בהתמכרויות או פסיכותרפיסט לפני התחלת טיפול חדש, במיוחד אם מדובר במצבים רפואיים או נפשיים מורכבים.
האגו ותפקידו בהתמכרות
אחד מהיסודות המרכזיים של תכנית 12 הצעדים הוא ההבנה שהאגו, עם כל מנגנוני ההגנה שלו, משחק תפקיד משמעותי בהתמכרות ובקושי להחלים ממנה. הצעד החמישי בפרט נחשב למכה קשה לאגו, והנה ההרחבה על הנושא:
1. האגו כהגנה:
2. תפקידו השלילי של האגו:
הצעד החמישי – מכה קשה לאגו
1. הודאה בפגמים:
2. שיתוף עם אדם נוסף:
ריסוק האגו
1. הכרת האמת:
2. קבלת עזרה ותמיכה:
3. צניעות והכרת הגבולות:
הצעד החמישי בתכנית 12 הצעדים הוא מכה קשה לאגו, משום שהוא מחייב את האדם להודות בפגמים ובחולשות שלו, לשבור את מנגנוני ההגנה של ההכחשה והתדמית הכוזבת, ולחשוף את עצמו בצורה כנה ופגיעה. תהליך זה הוא הכרחי לריסוק האגו ולבניית זהות אמיתית ומבוססת על כנות ואמת, ובכך מסייע לתהליך ההחלמה והשיקום.
משל זן מפורסם שמדבר על ריסוק האגו:
משל הזן – סיפור הספל והתה
יום אחד הגיע פרופסור מכובד וידוע לפגוש מאסטר זן, כדי ללמוד ולהבין את חכמת הזן. המאסטר קיבל את הפרופסור בברכה והזמין אותו לשבת ולשתות תה.
המאסטר התחיל למזוג את התה לספל של הפרופסור, והמשיך למזוג למרות שהספל כבר היה מלא, והתה התחיל לגלוש החוצה ולשפוך על השולחן.
הפרופסור, שנדהם מהמראה, אמר: "הספל כבר מלא! לא ניתן להוסיף עוד!"
המאסטר חייך ואמר: "כמו הספל הזה, גם אתה מלא בדעותיך, רעיונותיך והאגו שלך. כדי ללמוד ולהבין את חכמת הזן, עליך קודם לרוקן את הספל שלך."
מוסר ההשכל
המשל הזה מדבר על הצורך בריסוק האגו כדי לפנות מקום ללמידה והבנה אמיתית. כמו הספל המלא שאינו יכול לקבל עוד תה, כך גם אדם מלא באגו, בדעות ובאמונות שלו אינו יכול לקבל וללמוד דברים חדשים. רק כאשר אנו מרוקנים את עצמנו מהאגו ומניחים בצד את הדעות הקדומות שלנו, אנו יכולים להתחיל ללמוד ולהבין את חכמת החיים בצורה אמיתית. ריסוק האגו מאפשר לנו לראות את העולם בצורה חדשה, להתפתח ולהתקרב לאמת הפנימית שלנו.
